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| NO.908470 なやみさん(女性/34歳) 2016/02/26 00:57:35 |
いい意味で 『どーでもいい』 って思う様にした方が イライラしなくて済むと思いますよ。 自分の心に引っ掛けてるものを外す様に。 自分の仕事とか、プライベートとか、好きな事とか そういう、自分の事について考える時間に置き換えた方が イライラしなくて済むと思いますよ。 おばさま方が近くに居てイライラするなら 少し離れて冷静になってみるとか 家に帰ってまでおばさま方の事は思い出さない様にするとか。 感情が起こってしまうとコントロールしづらくなりますから 思い出した時点で 『あ、ダメダメ私が考える事はこれじゃない。』 って、早い段階で切り替える様に プライベートでまで、自分の心におばさま方を連れて来ない様に ・・・と、心がけてみられてはどうでしょう？？ 毎日の様に見る人が、自分と合わないと感じると なかなか生き苦しくもなるかと思いますが 『自分の人生には関わりがない』と 流す事ができる様になれると良いですね。 |
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