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| NO.908469 匿名さん(女性/38歳) 2016/02/26 00:46:09 |
気持ちのコントロールってとても難しいですよね！ 誰でも、そうだと思いますよ！ イライラした時のストレス発散法は、ありませんか？ 映画観賞とか、絵を描くとか、カラオケで歌うとか、自分のストレスの発散法を探して見ては、どうでしょうか？ きっと消えたいと考えてしまうのは、もっと違う事が、原因の様に、感じます。 ホルモンのバランスが、悪いとイライラしてしまうと思いますし、気持ちのコントロールも上手く行きません。 婦人科でホルモン数値を見てもらったりしては、どうでしょうか？ |
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