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| NO.903636 なやみさん(女性/34歳) 2015/10/19 22:05:49 |
考え方の幅を広げる。 マイナス思考を直すのは同じです。 自分がマイナスだと知っているなら 正反対の事を考えれば良いだけです。 それがプラス思考になると思います。 直ぐに幅は広がりません。 徐々にです。 小学校に入りたての子が 中学校の問題が分からないのと同じです。 1つ1つ知って、考えて 自分を育てるのです。 嫌な態度をとってしまう。 嫌な態度じゃない態度はどういう態度でしょう？？ それを常に頭で思い描く様にしていたら 少しずつでも態度に現れると思います。 何事においても少しずつです。 思いついて、それがいきなり出来ることは 生きてきてそう無かった筈です。 ある程度、繰り返してやってみるという訓練は どんな事でも必要だと思います。 自分の選択が間違っていたと思うなら 正反対の事をしたらいいだけだと思います。 でもまぁ、訓練なんて思ったらしんどいから 『毎日楽しく過ごそう！！』 って思ってたら そのうちマイナスはどっかに行くと思いますよ？？ |
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