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| NO.902384 わからないさん(女性/23歳) 2015/09/21 09:55:41 |
ありがとうございます。 自分でもこんなに体重の増減が激しいのは 普通じゃないと思っていました。 でもやはり客観的に見ても 病院へ行った方がいいかもしれませんよね。 運動は…。 正直、運動をたくさんしても ドカ食いしては意味がないと思うので、 まず根本的に食欲をコントロールしないとと 思っています。 （せっかくアドバイスいただいたのに 申し訳ありません） でも、運動をすることで ストレスを解消したり、 過食する時間もなくなってって ことにつながるかもしれません。 だから運動も取り入れたいと思います！ |
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