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投稿情報 | 内容 |
NO.901445 peachさん(男性/40歳) 2015/08/31 10:27:52 |
>いやな記憶を消すにはどうすればよろしいのでしょうか? 記憶を消す事は出来ないですよ。 でも、記憶は何度も思い出す事で定着していくので、思い出さない事です。 毎日を充実させて、そちらを一生懸命に動いていれば自然と過去になります。 新しい思い出を沢山作るだけで良いです。 >どうすれば前向きになれるのでしょうか? その為の材料が要ります。 その材料は、将来に対する希望や理想や夢の様なものにしてはどうでしょう。 それに必要な行動を毎日頑張れば前向きになるでしょう。 後ろを向いていたら、前には進めませんよね。 今現在は、どんな生活をおくっていますか? 動きが止まっていたりしませんか? そこから見直すと良いのかもしれませんよ。 |
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