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| NO.898768 ノン本物さん(女性/50歳) 2015/07/13 17:41:27 |
かなり前に聞いた話で、正確な情報かどうかわかりませんが、低血圧イコール朝が弱い、というのは違うそうです。低血圧が原因ではなく、眠りが浅いのが原因だ、と。眠りが浅いと、何時間寝ても寝覚めが悪く、眠りが深ければ、短時間でもスッキリするそうです。 血圧がどの程度低いのか、具体的な数値が明記されていませんが、ご自身で眠りが浅いと思われることがあるとしたら、睡眠外来など受診してみるのも、ひとつの方法かもしれません。 |
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