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| NO.897210 めぐみんさん(女性/34歳) 2015/06/25 17:48:14 |
私も子どもの頃から、指いじりがすごくひどくて、いつも母親に「やめなさい！」と怒られて育ちました。 その頃、母から聞かされたのが、私のような行動は「チック症」というらしいということでした。一種の精神疾患行動？ 30を過ぎた今でも、指の皮をむいたり、たまに足の皮がめくれているとつついてしまいます。 無理に治そう、治そうとすると余計それが気になってイライラするから、あえて自然のままにしておけばいいと思いますよ。 今は中３で受験もあって、ただでさえ思春期はイライラしがちですよね。 大人になれば、少しずつ手先を気にするようになるから、回数は減ってきます。 私が指いじりを減らすために色々努力してきたこと。 指が隠れる手袋を探したり、指に意識がいかないように（無限プチプチ）とか小さいぬいぐるみとか、何か常にいじれるものをイジイジイジイジ・・・したり、あらゆることを試していましたよ。 あと、思春期のイライラだけじゃなくて、精神的に隠れている病気もあるのかもしれないから、怖がらずに保健の先生や担任の先生、気が許せる友だちなどに話を聞いてもらったりするのもいいかも。 |
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