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| NO.897173 なやみさん(女性/33歳) 2015/06/24 23:09:25 |
どこかで 『自分の言った事が受け入れられないかもしれない』 とか 『嫌われたら・・・』 などという思いがあるのでしょうね。 どの程度緊張して話せないか分からないのですが よっぽど気持ちを預けられる人以外に 家族同様に話す事はそうそうできる事ではないと思います。 （できる人も居るかもしれませんが・・・。） でも 自分の気持ちを抑え込む必要もないので 徐々に、自分の言いたい事を言うようにしていけば良いと思いますよ。 色んな人に出会っていくうちに、緊張せずに話せる人や 正直な気持ちを言える人に出会うと思います。 それから 緊張している事に気を取られると、ますます緊張してしまいますので “緊張している自分も本当の自分だ” と、緊張している自分を受け入れたら良いと思いますよ。 |
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