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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.895908
なやみさん(女性/33歳)
2015/06/02 23:00:04
普段は何をして過ごしてますか??

幸せだと思って過ごせていたら、まずその様な事はないと思うのです・・・。


自分の感情を押し殺してばかりではありませんか??

気持ちを押し込めてばかりでは、当然我慢やコントロールする事などできなくなっていきます。
人は、心に余裕がなければ、自分をコントロールする事なんてできないんです。

心に余裕を持つ事、それは幸せを実感して周りに感謝して過ごす事だと思います。

普段感じられていますか??

すこし改善には時間がかかるかと思いますが、コントロールする事はできる様になると思いますよ。

その為に、カウンセリング等を受け
自分の過去の気持ちこれからの事、全て吐き出して自分を見つめ直し
落ち着いていく事が必要だと思います。

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