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投稿情報 | 内容 |
NO.895908 なやみさん(女性/33歳) 2015/06/02 23:00:04 |
普段は何をして過ごしてますか?? 幸せだと思って過ごせていたら、まずその様な事はないと思うのです・・・。 自分の感情を押し殺してばかりではありませんか?? 気持ちを押し込めてばかりでは、当然我慢やコントロールする事などできなくなっていきます。 人は、心に余裕がなければ、自分をコントロールする事なんてできないんです。 心に余裕を持つ事、それは幸せを実感して周りに感謝して過ごす事だと思います。 普段感じられていますか?? すこし改善には時間がかかるかと思いますが、コントロールする事はできる様になると思いますよ。 その為に、カウンセリング等を受け 自分の過去の気持ちこれからの事、全て吐き出して自分を見つめ直し 落ち着いていく事が必要だと思います。 |
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