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| NO.892069 あひるっこさん(女性/43歳) 2015/03/31 21:04:42 |
辛いですね。。でもこのあいだTVでべーちゃんさんと同じような人が実はたくさんいるんだってことを言ってました。切るとほっとするって。でもこれは自傷行為、やらないほうが自分自身のためです。 なにか、スポーツとか習い事とか、バイトとかなんでもいいから自分が楽しい！って思えることないですか？わたしの友達でべーちゃんさんと似たような悩みに長年悩まされている私と同じ年の友人がいるのですが、波があって、人生好調なときはそれはあまりないそうです。でも仕事でつまづいたり、交友関係などでいやなことがあるとときどきそういうのがあって、あと拒食と過食、自律神経失調症ともいわれたといっています。彼女は、数年前にヨガと料理、サーフィンをはじめて、この年になってやっとそういうのがなくなってきたと言っていました。 運動がいちばんいいんじゃないかなって素人ですが思います。 がんばってくださいね！！！応援しています。 |
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