|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.891091 りゅうさん(男性/36歳) 2015/03/15 18:19:04 |
週に一度か二度銭湯やスパ温泉でゆっくり時間をかけて疲れをとるのはおススメです やや熱めのお湯と水風呂を交互に入ると使ってない毛細血管まで血の流れの通りが良くなるので効果を感じますよ 汗が沢山出るので水分俸給やビタミンを取るとよりいいと思いますが あくまでも個人の差があるので自分の体調にあった疲れの取り方を研究してみてください ◎自分は心臓に負担にならないよう気をつけたり 血圧の変化が激しくならないようやや口を開けて呼吸を乱れないように気をつけながら銭湯を楽しんでます。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |