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| NO.888850 なやみさん(女性/33歳) 2015/02/12 02:31:06 |
考えない事が一番ですかね。 どうしても考えてしまう時は寝る。 それでもクヨクヨしてしまうなら、とことん思う存分考える。 何でやな態度とられたんだろ？？ 何がうるさかったんだろ？？ どうしたらそうならないだろ？？ ・・・と、正面から自分と向き合い うるさがられた事や、やな態度をとられた事ではなく、解決策を考える。 落ち込んでる時でも出来そうな事と言えばこんな感じですかね？？ 30年かけて作り上げた性格です。 一瞬では変わりません。 継続して、新たな癖を付けるつもりで頑張ってみてください☆ 大丈夫。 そのうちクヨクヨしなくなります。 |
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