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| NO.887738 なやみさん(女性/33歳) 2015/02/04 12:03:42 |
ストレスの原因はわかりますか？ ストレスがある上に、夜も眠れず、怖い夢ばかり見て 彼にも受け入れられていない様に感じて辛い日々ですね。 そりゃ、泣きたくもなりますね・・・。 その辛い状況から脱出する為には 自分が何を我慢していて、自分は本当はどうしたいのかをしっかり見つめて、表現する様にしましょう。 その為に、私は病院はおすすめしません。 病院でしっかりカウンセリングを行ってくれる所なら良いですが、はなさんの・・・ 『いつも我慢してこっそり泣く』 では、一切自分の感情は誰にも伝わらないです。 一番誰に伝えたいですか？？ 病院へ行くよりも、カウンセリングをお勧めします。 ため込む癖は、最近できた癖ではないですよね？？ でも、大丈夫です。 はなさんが今まで生きて行く為に必要だった癖ですが これからは幸せになる為の癖を作って行きましょう！！ 怖い夢は、夢自体は怖いですけど・・・ 大体の場合は自分の不安や恐れ、または今の状態を何とかしたい！！ っていう心の表れだったりします。 怖い夢はそう悪くないのです。 そしてはなさんはおかしくなった訳ではありません。 だから大丈夫。 何とかできます！その力がはなさんにはある筈です！！ だから、自分を押し殺して我慢しないでください。 それだけできっといい筈。溜め込んでた本当の自分をどうか解放してあげてください。 泣きわめいたって良いんです。 どうせ泣くなら大声で泣いてみてはどうでしょう？スッキリしますよ。 ね、大丈夫大丈夫。 |
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