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| NO.881712 アトリさん(女性/25歳) 2014/11/10 23:06:26 |
返信が遅くなりすみません。頂いた参考レスを見て、私も同じように実践してみました。 だめでした。過食はひどくなるばかりです。 金曜日から過食衝動が出始め、土日に過食、月曜の今日は日曜日の過食を引きずって過食してしまいました。 菓子パンみたいなしょうもないもので数時間の間にコンビニやスーパーをはしごして、4000kcalくらい食べました。今もお腹が苦しくて、つらいです。 普通に食事をすると、それがスイッチになってしまうんです。 過食後もアドバイス通りに、ふつうを装って自分を騙しながら三食バランスを考えてとっていましたが、夕食を食べると、どうしてもスイッチが入ります。 スイッチは、一旦入ると切れないので、もう、明日から食べないようにするしかないのかもしれません。 私の場合は、不安なこととかがあると、とりかえしのつかないレベルの過食をしてしまう気がします。 もう病気ですね…今日の過食で確信した気がします。 太るのがいやすぎて、怖くてもう死んでしまいたいです。 人ではなく、豚に成り下がってしまったようです。 |
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