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| NO.877950 自由に生きる力を育てるコーチさん(男性/35歳) 2014/09/25 13:42:50 |
こんにちは。 本当は、頂いた文面の言葉だけから判断しアドバイスしてはならないと思うのですが（理由は、言葉は人の意図を正確に表すには限界があって、相手の状況を正確に把握できないからです）、少しでもお役に立ててればと思い掲載します。 ズンズンさんのお悩みの状況の把握に対して正確性を欠き、内容が一般論になってしまうことを許してくださいね。 一番大切なことは、ズンズンさんが、本当はどうしたいのか？本当に望んでいることを明確にすると良いと思います。 上記に書かれていらっしゃることも本当に望まれていらっしゃることだと思いますが、もっと洗練できるかもしれません。 多少時間はかかるかもしれませんが、例えば、今、認識されていらっしゃる望みに「どうして私はそれが欲しいのだろう？」「それは私にとってどんな意味があるのだろう？」と自分への質問を繰り返し繰り返しされると自分の本当の望みがより明確になっていきます。 今、お悩みになっている状態は、「コンフリクト」（対立）状態にあるように見受けられます。選択肢にAとBがあってどちらも取りたくて、どちらもとれない状態。この状態を解消する方法は、それぞれの選択肢の状態をしっかりと理解すると良いと思います。おそらくは、それぞれに守りたい、大切にしたい価値観が隠れていると思います。 例えば、Aという選択肢の「絶対に譲れない点」「避けたい点」、Bという選択肢の「絶対に譲れない点」「避けたい点」を書き出してみてください。その過程で自分の本当に得たい価値と避けたい価値を認識できたら、それを統合できる解決策を考えていきます。 となるのですが、文面だけでは分からないですよね。（言葉は不正確ですから。） 実は、このコンフリクトという状態は、自分が本当に望む価値が明確になっていると起きません。なので、自分の本当に望むことを明確にすることが、本当の解決策になります。 ごめんなさい。本当に抽象的で一般論になってしまいますが、 もし少しでもズンズンさんが今よりも進むことのお役に立てましたら幸いです。 |
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