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| NO.875922 waveさん(男性/30歳) 2014/09/02 12:11:15 |
基本は朝起きたら陽射しを確り浴びて、日中に運動を確り行えば良い意味の疲労で眠くなると思うのですが… そのサイクルが崩れたとしたら、自律神経系やホルモンの乱れでもありますかね… 新学期が始まったストレスでもありますか？ 学校が始まってからの生活に慣れ出したら戻ると思いますが 戻らないなら、医師の診察を受けてみるといいかも… |
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