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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.870199 ABさん(男性/35歳) 2014/07/15 06:49:46 |
今の心境であるとか、悪循環から抜け出す為にも 気分を変えられるなら、旅行も良いかもしれないですね。 普段の生活も、学校や仕事でもいっているのと同じ様に 朝起きて、食事をして夜も決まった時間に眠るという様な 規則正しい生活をしたり、ウォーキングなど軽く身体を動かして 体調を整えたり、準備をしておくのも良いかも。 少しずつ、やれる事から始めてみると良いかもしれませんね。 その先に、免許等の資格を取ったりすれば 職の選択肢も広がり、今までとは違った環境を見つけられるかも。 同じ様な状況で悩んでいる人もいると思うので 一緒に頑張る仲間を探すのも良いかもしれませんね。 |
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