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| NO.867269 はっくるべりーさん(男性/50歳) 2014/06/23 20:29:51 |
あやねさん 「わくわく」「どきどき」自分に一瞬、落ち込んだ時に手を挙げて言葉を言うと いいですよ。ラジオ体操しながら「わくわく」「どきどき」でもね。 行動心理学で気分転換は証明されてますから。 「頑張らなくていい」 今度は、人の悩みを読んで、同じ悩みの人に回答してあげるといいです。 その日一日、感謝されれば お互い気持ちいいいですからね。 「わくわく」「どきどき」「感謝」「感謝」「ありがとう」 |
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