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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.864337 ジョンさん(男性/40歳) 2014/05/24 20:21:24 |
まずは思い込みによる言い訳を外してください。 「一人っ子」は全く関係ありません。世間一般にそう言われているから「自分も」と言い訳に使っているだけです。 そのような「甘え」の部分が自己中心的な部分だと知ってください。 貴方自身の本気度がわかりませんが、具体的な方法をひとつお教えします。 恐らく貴方は他人の言動に頭に来ることや気に入らない事が多いだろうと思います。 そのようなマイナスの感情が揺さぶられる度に それこそが自分の治すべきところ と認識し改めてください。 これは、一朝一夕に出来ることではありません。しかし、先ずは自分のどこが駄目なのかを気付くのが先決です。 始めのころは感情が優先してしまい、なかなか、認識できませんが、必ず出来るようになります。一日の終わりに今日を振り返り、認識するようにしてください。 そのうち、自分の内面を常に意識できるようになります。 これが、自己中でなくなるための第一歩です。 |
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