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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.863889 もたけさん(女性/23歳) 2014/05/18 22:53:31 |
1.いいと思いますよ。 無理に好きになったり、信じようとしたりする必要はありません。 そう思ってしまうということは、きっとまゆさんは辛い経験をされてきたのではないかと思います。 今は難しくても、時間が経ったり環境が変わったりすれば、心を許せる相手も出てくるかもしれません。 それまでは自分を大切にしてあげたらいいと思いますよ。 2.私もよくループしてしまいます。辛いですよね。 私がやっているのは、自分の良いところ、一日のうちで頑張ったこと、嬉しかったことなどを書き出すということです。 最低でも3つは書き出します。 そして、自分で自分を評価します。 人から褒めてもらえる機会なんてそうありませんからね。 自分だけは自分を大切にしてあげたいと思っています。 まゆさんは、今辛いことがあるのかもしれません。 でもきっと楽になれる時がきますから。どうか希望を捨てないでくださいね。 |
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