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| NO.862112 スポットさん(男性/37歳) 2014/05/01 07:35:51 |
当たり前な回答になってしまいますが 下痢自体は、飲食した物が原因かストレスかもしれません。 原因は、医師でも検査しないと分からないと思いますが、心配なら調べてもらってください。 あとは、健康な人でも不摂生をすれば病気になるので カロリーや、栄養バランスを考えて食事を見直し、体力作りやストレス解消も兼ねてウォーキングの様な簡単な運動で良いので、身体を動かす事をしたり 出来るだけ、規則正しい生活リズムを作った方がいいと思いますよ。 それがベースになり、効率も上がると思います。 |
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