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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.859651
アブニールさん(男性/42歳)
2014/04/08 20:09:16
私も同じ様な状況ですので、辛いお気持ちが分かります。

勤務先でも、自分が居る事で周りに迷惑ばかり掛けてる気がして・・・
何かミスがあると自己嫌悪で酷く落ち込みます。

以前は、もっと酷くて食欲は無く夜も眠れない状態でした。
余りにも辛いので、心療内科で診察して貰ったら「うつ病」と言う事で薬を処方されました。
以来、10年以上通院し続けていますが大分楽になって来ました。

相当辛そうですので、お近くの心療内科で診察して貰う事をお勧めします。
最初は行くのに勇気が入りますが、実際には普通の病院と何ら変わらないです。

後、私が行って効果があった事ですが・・・辛い気持ちをブログに吐き出してしまうと良いですよ。
非公開にすれば誰にも見られる事もないから安心ですしね。

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