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投稿情報 | 内容 |
NO.859651 アブニールさん(男性/42歳) 2014/04/08 20:09:16 |
私も同じ様な状況ですので、辛いお気持ちが分かります。 勤務先でも、自分が居る事で周りに迷惑ばかり掛けてる気がして・・・ 何かミスがあると自己嫌悪で酷く落ち込みます。 以前は、もっと酷くて食欲は無く夜も眠れない状態でした。 余りにも辛いので、心療内科で診察して貰ったら「うつ病」と言う事で薬を処方されました。 以来、10年以上通院し続けていますが大分楽になって来ました。 相当辛そうですので、お近くの心療内科で診察して貰う事をお勧めします。 最初は行くのに勇気が入りますが、実際には普通の病院と何ら変わらないです。 後、私が行って効果があった事ですが・・・辛い気持ちをブログに吐き出してしまうと良いですよ。 非公開にすれば誰にも見られる事もないから安心ですしね。 |
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