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投稿情報 | 内容 |
NO.859022 幼狼さん(男性/30歳) 2014/04/02 03:34:54 |
病院に行けばある程度は検査でわかると思います。 皮脂過剰分泌の原因の一例を挙げると、 食事に脂っこい物を採りすぎてる、夜更かしをしてる、 ビタミン不足等、様々です。 特に女性の場合、生理等でホルモンバランスが崩れると 皮脂が過剰になる事もあるようです。 個人的には内面から改善するのが良いかと。 皮脂の制御に役立つのはビタミンBという事なので、 豆乳や豆腐といった大豆製品、海苔などの海草類、赤身の魚など 和食生活を心がけると良いと思います。 とはいえ一朝一夕で効くものではないので、今すぐというなら 病院でホルモン剤やビタミン剤を貰うのも一つの手かと。 |
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