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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.85849 みいさん(女性/15歳) 2006/08/28 12:53:58 |
なすおｓ、エースｓ回答ありがとうございます(*>3<) 走るのは３日に１回でいいんですか〜。始めて３日目なんですが右ひざが痛くなってきたんですよ(汗 やはり膝にかかる体重の負担が大きいんですかね(^ ^;) 呼吸法…全然知りませんでした！！いつも走ってるとメッチャ苦しくなります。なのでやってみます！！ 周４５秒、同じペースで走れるように頑張りたいと思います☆★ |
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