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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.853712 たぎさん(男性/46歳) 2014/02/18 13:48:24 |
想像なのですが、ご主人は、何でも自分が悪いと感じてしまうところがないでしょうか。何か思い通りにならないことがあると、瞬間的に自分が悪いと感じてしまう。だから、それを防御するために、逆に自分は悪くないということを強調しているように思えました。 二つの方法があると思います。 一つは、ご主人がイラついても、相談者さまは気にしない。 もう一つは、ご主人がイラつかないように、今起こっている事態は、ご主人のせいではないと感じさせる。 気にしないというのは意外と難しいです。イライラされるとこちらもイライラしてしまいます。でも、その自分自身のイラつきを捨て去るのです。相手のイラつきに対して、自分のイラつきまでは自動的に起こってしまいます。自分でコントロールできるのはそこから先です。自分がイラつくのを感じたら、ちょっと黙るとか、他のことを考えるとか、上手くかわすようにします。それが上手くできないと爆発してしまうんですよね。 二つ目の、ご主人のせいではないと感じさせる方法として、先手を打って誰かのせいにしてしまうというのはどうでしょうか。例えば、渋滞の例であれば、 「どこかで事故でもあったのかな。ナビにそんな表示出てなかったのにね。最新のやつだったら、もっとすぐ分かるのかなー」 と、ナビのせいにするとか。あるいは、 「私がコーヒー飲みたいって言ったから、渋滞にはまっちゃったね。ごめんね」 と、自分のせいにしてしまうとか。 本当は誰のせいでもないのに、理不尽と思われるかも知れませんが、ご主人のイラつきを回避するためには仕方ないかも知れません。 想像が外れていたら、聞き流してください。 |
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