|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.850286 ガーダーさん(男性/39歳) 2014/01/18 07:17:38 |
成長期だから、無茶なダイエットは心身に影響するからね。 栄養士や保健の先生とか、専門的な事を知っている人に聞いてみるといいかもしれないね。 どんな風に運動をして、どんな風に食事をするのが理想か… 一日の摂取カロリーを計算し、どんな内容で食べるか… 先生にきいて、計画的に目標を持って結果を焦りすぎず 地道に頑張っていってね。 成果が出だしたら前向きになれると思うよ。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |