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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.843433 鈴penさん(男性/35歳) 2013/11/14 00:54:53 |
考え漬けになっている習慣の模様替えは、割とさらりとできますよ。 がらりを期待しなければ。 あなたの場合、一人反省会は週一回で十分。10分でも可。(笑) 工夫例：(コーンフレークではありません。念のため) 笑 コーヒーの香りを感じたらピタとやめる。たまにコーンフレークでも可。 妙な注意書きが出たところで富有柿でもどうぞ。 あと、ネガティブ思考はこの世が大好きなのかも。 その上 自由出勤制ときたもんだ。 こうなりゃあなたがネガティブ公のシフトを決めてくだされ。もちろん週１。 そのかわり、そのときは大歓迎してやってください。 そのためには６日間、ふところをさみしくなんかしてられない。(笑) 切り替えるには先ず切り離す。 まあ、好きな(別の)ことでエネルギーを使わないことには 肩などに入った力が抜けませんからリラックスもできません。 リラックスする方向へ持っていくための行動もせずに、気持ちの切り替え願望だけが先行しても、肩こりとチケットはとれません。 注意書２：この手のコメントはさらりと読み進めて、 分からないところがあれば、いかようにも いい様に解釈して頂いて結構です。 工夫の続きはお任せします。 |
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