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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.837739 FZRさん(女性/39歳) 2013/09/29 12:24:31 |
メールが、止みましたか。 取り敢えず、良かったね！ 次始まる迄に、解約しちゃうかアドレスを変えちゃえばいいね。 自分が、カウンセリングを受けたりしてた時は 仕事を辞めたり、失恋をしたとか 妙に辛い事が重なった時があって うつ病まで、大袈裟な感じではないけど 眠れないとか、体の不調とか出だして深刻になる前に行ったという感じで… 前までのレスと重複するけど… 医師の診察もあったけど、薬は処方されなかったし 心理士のカウンセリングがメインでした。 まぁ、それも治療と言えば治療なのかもしれないけど 絶対に効果があるとは限らないし、いつまで続くか？終わるのか？ そんな感じで、自分から終了を切り出して行くのを止めたけどね。 話を聞いてもらうとか、気持ちの持ち方、考え方等を聞くとか そこで自分を冷静に見直すとかして、切り替えるポイントにはなったと思う。 ベストかどうかは分からないし、自分はそれほど深刻ではなかったからかもしれないけど… 悪くはなかったと思っているし、次も似た様に辛い時がきたら 深刻になる前に行こうと思うし、似た様に苦しんでいる人がいたら勧めると思う。 何でも一緒かもしれないけど 辛い事を体験した時に、自分で処理しようとか 一人で抱え込むと、無理がたたり何らかの症状出てくる事があるよね。 だから、方法は何でもいいけど、人に聞いてもらうとか話をして 吐き出した方が、トラウマにはならないかもしれないと思う。 人は一人では生きていけないとは そんな意味も含まれているのかもしれないね。 |
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