|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.82641 かなさん(女性/17歳) 2006/08/21 11:24:13 |
私も不眠症でﾊﾟﾌｪさんと同じく、疎ましくも毎回朝日を拝んでしまいます。軽い睡眠薬なら一発で寝れて一発で起きれて気分爽快！ですが、寝酒同様、そればかりに頼りきってしまうんですよね(^^; 私が実践して効果があったのは、ぬるめのお風呂に入ることでした。その後もあまり活発に動かず布団に入ります。それとか、今の時期冷房等の影響で無意識に足を冷やして寝ているなんてこと‥ 足は夏場でも冷えれば寝就けないし、コタツやお風呂が眠くなるのも、一説には足を温めるからだとも言われています。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |