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| NO.81713 ユウヒさん(女性/24歳) 2006/08/18 19:52:47 |
私は社会不安障害だと診断されました。 さすがに仕事をしているので、外出はできますが、外へ出る際に腹痛・吐き気が酷く、できれば出たくないと思います。 そして人目が気になる。会社でも人と話ししているのは周りの人に聞かれているみたいで変な質問できないと思ってしまって、なかなか質問ができなかったり、声が小さくなったりします。 当然会議等での発言の際は頭は真っ白にり、声も手足も震える事があります。 ４さんのおっしゃる通り、心の持ち様で「声を出す」「思い切って外出して、他の人は自分なんか気にしてない」等、その様に心がけようと思ってできる事は出来るんです。 でも、どうしても、上司に評価されていても、それを素直に受け取る事が出来ず、なおかつ自分に自信が無い。。。 そして、下痢や吐き気はおさまらない。だから私は今病院へ通っています。「必ずなおるから」と、いう言葉を支えに。 りえさん。イスカさん。自分でもどうする事もできない様であれば病院へ行ってみても良いと思います。 自分の気の済む様にする事が一番の解決策と思いますから。 |
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