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| NO.816953 Kさん(男性/41歳) 2013/05/12 14:30:09 |
魚や野菜や米は、日本の昔からの主食で 一番健康的な食材です。 肉や洋風のケーキは、海外から入って来て 食すことが増えてきた食べ物です。 日本人にとっては、健康的とは言えない食材だそうです。 肉類の脂が リンパ管や血管に入り、免疫力が低下するだけでなく血栓が出来やすくなり、脳梗塞や心筋梗塞を起こす患者が増えてるそうです。 スナック菓子も、海外から輸入された食材で作られる菓子よりも、日本の主食材で作られる 饅頭 や 団子、せんべい などの和菓子 が健康には良い。 今までの、魚や野菜や米などの食材、饅頭やお団子 などの あやつ から食生活を変えたり、肉や洋菓子 (ケーキ含む) を無理に食べたりする必要はありませんよ。 |
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