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| NO.808515 青空さん(女性/20歳) 2013/02/12 20:17:50 |
生姜湯が良いと思いますよ 生姜を大根おろしですりおろし蜂蜜又は砂糖を入れて熱いお湯を入れる 味加減は生姜の量と蜂蜜の量で調整する 糖分の過剰摂取になるので、あまり甘くしない方が良い 又はスーパや薬局で売られている生姜湯でもよいが、ただし効果は少し落ちます。 効果は、鎮痛・吐き気・身体を暖める・抗菌・解毒・血液さらさら・めまい・免疫力を高めるなどの効果があります 出来れば、一日３回ぐらい飲むと痛みも楽になると思います 私は購入品ではなく、毎日自分で生姜をすりおろし１日３回飲んでいます 寒さにも強くなり、痛みもなくなりました。 ※生姜湯で検索をかければ、いろいろな作り方も出てきますよ |
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