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| NO.805811 りかさん(女性/27歳) 2013/01/14 20:15:00 |
病院には通院されてますか？もし、まだ体調不良が続いてるなら、完全に治ってから仕事をすることを考えた方がいいと思います。 ただ、生活もあるでしょうから、焦る気持ちもわかります。でも、体調が悪いときに焦って決断しても失敗するケースが多いです。どうしても働かないといけない状態なら、まずは精神的に負担のかからない仕事を探して、最初は短時間からはじめて、状態が落ち着いてきたらちょっとずつ慣らしていくっていうのがいいかなと思います。人と関わるのが辛いなら、簡単な作業などでもいいと思います。 元の仕事に戻るのは、やっぱり現実的には厳しいかなと思います。戻ったとしても、環境が変わらない限り、結局は同じことの繰り返しだし過去の辛いことが自然と思い出されてつらくなるでしょう。 新しい仕事ならまたリセットして一からやり直せば、貴方の過去のことなど誰も知りませんから。 それから、「また人間関係うまくいかなかったらどうしよう・・・」という不安は結局自分が思っているだけで、現実にそうなっているわけではないので、そういう不安があれば、紙に書き出してそれを丸めて捨てればいいです。現実になっていないことをぐずぐず考えても仕方ないし、自分の頭で考えているとそれが現実にそうなってしまうこともあるから、なるべく消極的なことは考えないようにしましょう。脳は自分の思い描いたとおりのことを実現しようとします。だから、消極的なことは考えない。積極的なことを考えるようにしましょう。 |
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