|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.800445 tatsuyaさん(男性/39歳) 2012/11/15 23:33:31 |
虚弱体質の方は生活習慣を改善すべきです。アミノ酸、ビタミン、ミネラルの不足ですかね。バランスのいい食事、睡眠、身体を冷やさないことなどがあります。余裕があればアミノ酸、ビタミンＣ（脂溶性がいいですね）、ビタミンＥ、カルシウムはしっかりサプリ等で補うべきでしょう。 食物の消化吸収アップは必須でしょうね。今までの食習慣を根本から見直すべきでしょう。生まれつき持っている免疫力と後天的免疫力があります。後者は食事が基本になります。花粉症の方なんかも対処療法で治そうとしますが食生活を改善できれば治癒できますね。花粉症の患者も地方より都会の人がかかりやすいのは満足な食生活が出来ていないからに他ならないと私は思っています。インスタント食品や外食を食する機会が多いほど免疫力は低下しますからね。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |