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| NO.792255 春さん(女性/22歳) 2012/09/01 14:32:39 |
こんにちは。 体重に関係なく、急激なダイエットをされたら、生理が止まることは珍しくないと思います 産婦人科に行き診察と指示を受けられては如何でしょうか 私も以前、拒食症になり、身長163cmに対し体重39kg・体脂肪率11〜12％まで落ち生理が3ヶ月きませんでした。 その後、栄養バランスに気をつけ食事しながら体重を増やしたら来るようになりましたよ。 極端に炭水化物を減らしたり‥特に脂質を避けてませんでしたか？ 私はタンパク質ばかり摂って炭水化物もかなり減らし‥特に脂質をほとんど摂らないでいると生理が止まりました 女性ホルモンに良いとされるイソフラボンが豊富な大豆・豆腐等を積極的に摂ることをお勧めします 長文失礼しました |
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