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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.790604 みみさん(女性/29歳) 2012/08/21 08:14:57 |
アクエリよりもポカリの方が身体にいいです。 ポカリの方が、体液に近い組成の電解質溶液のため、すばやく吸収されます。 ポカリは、ペットボトルで900ｍｌがあるので、その方が多く飲めます。 それと、食事面において、朝は納豆(植物性タンパク質)を必ず食べましょう。 お昼のお弁当には、お肉やお魚が理想です。 夜は、さっぱりと山芋と食べると体力がつきますよ☆ それと、私は、毎日、にんにくを３粒食べています！！！ |
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