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| NO.790545 ふうとさん(男性/29歳) 2012/08/20 21:06:36 |
僕も外仕事なんで、よく分かります。まだまだ暑いですね。 まあやさんの症状は、軽い熱中症ですよ。あまり無理すると大変なことになります。頭痛、めまいから始まり、指先や足先がけいれんしたりすると、危険信号！ 対策は塩分と水分補給は必須！今の量では不足気味かと思います。 お弁当には、やっぱり梅干し！防腐効果もあるし、でもできるだけ日陰に置いたほうがいいですよ。 あと首筋を冷やすと効果的です。いろいろ熱中症グッズもありますしね！ありきたりな長文になりましたが、まだまだ暑い夏をがんりましょ〜 |
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