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| NO.788402 ＮＳさん(女性/51歳) 2012/08/05 11:08:42 |
まず、パニックの対処ですが、 （もし既に行っていらしたら、ごめんなさい） いきなり作業を始めるのでなく、今日やるべき事をリストアップして、 優先順位や全体の効率を考えて、作業計画を立てると良いです。 落着いて、ゆっくりじっくり考えましょう。 これに５〜１０分かけることで、１時間も２時間も短縮できるからです。 前日に書いておくことができるなら尚良いと思います。 それから、他の人の依頼をお断りするのは正解だと思います。 ご自身の仕事の支障になるだけでなく、 お手伝いもきちんとできなくて、役に立てない可能性もありますから。 只野さんはこの点、パニックの中でもご自分の状態をきちんと判断できる 賢明な方なんだなぁとお察しします。 仕事量が多くてどうにもならない時って本当に苦しいですけど、 永久に続くわけではないので、どうか頑張ってください。 |
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