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| NO.786827 みみさん(女性/29歳) 2012/07/24 21:53:53 |
トイレに小さなダストボックスを置いて、中に黒い袋を入れてください。 ドラッグストアやホームセンターに売っています。 使用済みナプキンは、燃えるゴミで大丈夫だと思いますが、その地区のゴミの出し方を参考にしてください。 生理の初日、２日目はお腹が痛かったり、頭痛がしたりします。 ま、人それぞれですが、私は、非常にお腹が痛い方です・・・。 私は、夏でも、生理初日、２日目ぐらいは貼るホッカイロをお腹に貼っておきます。だいぶお腹の痛みが和らぐので。 でも、ホッカイロじゃ暑いので、腹巻がいいかもしれません。 とにかく、お腹と腰を冷やさないことです。 妹さんに、お腹は痛くないか聞いてみてください。 あと、担任の先生は、男性でしょうか？女性でしょうか？ 夏休みなので先生方も時間はあると思うので、相談されるといいと思います。 （先生に電話してみてください。学校に出勤していなければ、お宅に電話してみると） もし、担任の先生が男性でしたら、担任の先生を通して、保健室の先生に相談してみてください。 それと、男性をナプキンを買うのは、もしかしたら、変質者に思われかねません。 その点も、相談されると良いと思います。 今日は今日で仕方ないと思います。 お兄さん、働いていて、妹さんを養っているって、ステキな兄妹ですね。 もしも、お兄さん、食事の面も気を遣っているとしたら、 生理の時期は、血が１週間も出ていますので、女性は鉄分不足になります。 生理の時期は、食事にひじきのメニューを入れるといいと思います。それと、納豆を朝必ず食べる。大豆のイソフラボンは女性ホルモンを整えてくれます。 あと、牛乳も鉄分が多めの牛乳。冷たい牛乳はお腹を冷やすので、あたためてください。それか、豆乳。小学生は豆乳好きではないかな？ お兄さん、頑張って☆ |
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