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| NO.784445 まららさん(女性/20歳) 2012/07/11 22:39:41 |
大丈夫ですか？ 何か嫌なことがあったときは自分の好きなことを するといいですよ。 私の場合は音楽がすごく好きなので、 好きな曲を聞いたりしています。 そうしたら音楽のことで頭がいっぱいになって なんだか満腹感？幸福感？のようなものを感じられます。 私は他にも、匂いフェチなのでアロマの香りをかいだり、 綺麗なものが好きなので景色のいい写真を見たり、 シャワーをあびてすっきりしたりします。 自分の好きなことというのは、 自分だけの精神安定剤だと私は思っています。 |
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