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| NO.775595 うめさん(男性/25歳) 2012/05/25 18:53:06 |
疲労回復なら豚肉などに含まれるビタミンB1などが最適。 マカは豊富なミネラルと高い栄養価により体循環を高める働きがあります。 あと老廃物を出すためにサウナなどで適度に汗を流すことも疲労回復には重要。 |
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