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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.767882
エースさん(男性/99歳)
2012/04/14 07:15:42
早漏防止
・SEXの前に自慰行為で1回抜いておく
・毎回の排尿の際に出ている尿を途中で止めるという訓練をする(射精しそうになったらそのコツで止める)

回復力
・日頃から鉄分など血液を作る成分を多く含む食品を摂取するようにする
・1回目のあとに飲料水をコップ2杯以上飲み5〜10分程度は眠る

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