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| NO.760907 蓮華さん(女性/34歳) 2012/03/05 21:12:39 |
出産してから１ヶ月くらい経つと、おっぱいは落ち着いてきますよ。 赤ちゃんが吸い付いた時に作られるようになってきますので、張らないからといって、出ていない訳ではありませんから、安心して下さいね。 夜間の授乳は、なさっていますか？ 母乳は、夜が一番作られるようになってますで、なるべく母乳をあげたいのであれば、夜中の授乳を頑張りましょうね。 最低でも、三時間おきには、赤ちゃんを起こしてでも授乳して下さいね。 母乳は、赤ちゃんが吸えば吸うほど出てくるようになります。 片方五分×２で、ミルクは足しても、40くらいまでにして下さい。 足りなさそうにしていれば、またおっぱいを吸わせて下さい。 それと、なるべく体を温めること。 水分も、温かいものを飲んで下さいね。 タンポポ茶やタンポポコーヒー・ルイボスティや豆乳などがオススメです。 根菜類がたくさん入ったお味噌汁なんかも良いですよ☆ あとは、とにかく赤ちゃんに吸わせて下さいね。 |
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