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| NO.757547 かあくんさん(男性/48歳) 2012/02/19 02:28:15 |
花粉症で疲れるのはクシャミですね。 頭を振り過ぎて軽く頭痛になります。 後、マスクを付けっぱなしだと耳の後ろが痛くなるので、その対策をしてあるマスクの購入をお勧めします。 私はタバコを止めた２年後位に花粉症になりましたが、なり始めはあれこれ薬を飲んでましたが 今は漢方薬の『バンラン茶』というのを飲んでます。 粉末でお湯に溶かして私の場合は朝晩で十分に落ち着きます。 薬に頼り過ぎるとかえって症状が悪化してる方が多い気がします。 もしマスクをして済ませられる環境なら薬は飲まずにマスクにして 普段からしっかり睡眠を取って、体を冷やさない様にする事が基本だと思います。 高性能の空気清浄器は過保護にし過ぎるせいか、外出した時にかえって敏感になって症状が悪化する方もいます。 |
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