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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.751218 ahaさん(男性/35歳) 2012/01/18 14:46:07 |
一応、医薬関係者（有資格者）です。 授乳中の母体の食べ物はアルコールを除いて、特に問題ありません。 病院でも特に制限しないのはその為です。バランスの良い食事を心がけて下さい。 アルコール、タバコ（ニコチン）や一部の医薬品成分が母乳に移行しますので、注意して下さい。 風邪薬などを服用したい際は、産婦人科医に事前に相談して下さい。 また・・・。 ・母乳は母体の自己蛋白質からできています。アレルギーの心配はありません。 最も安全であり、逆に免疫成分で食品アレルギーから守ります（心配であるのは、離乳食です）。 ・母乳の蛋白質も、食べ物がそのまま母乳になるのではなく、 母体の消化器官で、蛋白質を最小のアミノ酸まで分解されてから、 人の体内で使うことが出来る蛋白質に、各部で再構築されます。 また、大部分の栄養素は、食後3-5時間後に小腸から吸収されます。 （食品の蛋白質を、そのまま人の体内に使う事は出来ません）。 ・母乳は予め貯めておくのではなく、赤ちゃんが吸い始めてから、 一回の授乳量の半分以上の2/3から3/4が乳腺で作られます。 ・砂糖、黒砂糖、オレゴ糖も消化器官で分解され、最終的に肝臓でブドウ糖になります。 そのまま母乳に砂糖は出ません。ちなみに、離乳食の甘さは、大人の味付けの半分が目安です。 不明な点は、産婦人科医、保健師（婦）、 都道府県の育児指導員などの専門家に相談して下さい。 |
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