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| NO.750478 ミラさん(男性/45歳) 2012/01/14 19:42:52 |
ピルを飲んだら太るってのは、明らかに間違いやで。 体重の微増はあるかもしれへんけど、そんな急激に２キロも太るなんてありえへん。 勘違いしたらあかんのは、ピルを飲んでも体重が激増する事なんて、絶対にありえへんって事や。 単に、お前さんの意思が弱いだけやで。 もともと女性の体は男性と違って、太りやすい体質なんや。 せやから、きちんとカロリー考えて、間食をやめて、バランスのええ食事をする事や。 ダイエットしたいんやったら、とにかく食事制限やな。 でな、制限って言うたら絶食するようなアホな子もおるけど、それやったら後でリバウンドするからな。 バランスのええ食事を摂る事が重要。 緑黄色野菜を中心として、炭水化物、果物とか油分は控える。 |
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