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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.747585 蓮華さん(女性/34歳) 2011/12/31 02:42:41 |
まずは、妊娠おめでとうございます。 妊婦さんに葉酸は必要ですけど、亜鉛は要りません。 むしろ、亜鉛は摂取に気を使うものなので、飲まない方が良いかと思います。 妊娠中に飲むなら、葉酸・鉄分・カルシウムですね。 腹巻きは、いつからでも良いです。 とにかく、下半身を冷やさないようにして下さい。 内臓を冷やさないように、温かい飲み物を飲んで下さい。 ただし、カフェインが含まれるものは、なるべく避けて下さい。 アルコールは厳禁です。 今の時期は、風邪をひかないように充分に気を付けて下さいね。 年が明けたら、早めに受診して下さいね。 来年は、良い一年になりそうですね。 お餅を食べ過ぎないように注意して下さいね(笑) |
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