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| NO.747114 いちなさん(女性/14歳) 2011/12/28 15:59:45 |
初めまして。 こんな歳ですが、私も軽い鬱病です…。 結局病院には行ってないんですが…。 ご趣味とか、ありますかね？ もし、家庭内で出来る趣味なら趣味に力入れてみるとか、ないならば、何か楽しめそうな事に挑戦してみるとか、…お外は、ゆっくり治したらいいんじゃないかと…一気にいくと悪化しますので… 外の様子を少し見て、戻ったり?もっと行けそう！って思えた時に、目の前のちょっと歩けばいける場所に増やしてみたり…。 アロマとか、動物とか…絵とか、なんでもいいんですが…。 してみようかな、って気持ち…大切かと思いますよ。 私はまだまだ、子供で自分の事しか分かり難いですが…もし、参考になると嬉しいです（＾＾） 乱文申し訳ございません。 |
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