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投稿情報 | 内容 |
NO.740674 ミラさん(男性/45歳) 2011/11/22 22:06:35 |
自律神経系が悪いんかもしれんな。 過呼吸って事は、呼吸が過度になり過ぎて、酸素が多くなって二酸化炭素が少なくなっとる状態やから、深呼吸したらあかんで。(笑) ペーパーバッグ法ってのがあって、自分で吐いた二酸化炭素を吸う事で、過呼吸を防ぐ事が可能や。 紙袋が無かったら、コンビニの小袋なんかでもええから、とにかく袋を口に当てて、袋に息を吐いて、そのまま吐いた二酸化炭素を吸えばええで。 治すのは無理やとあきらめて、症状が出たら対処する方がええやろな。 ああそれとな、過呼吸で死ぬ事は100%無いから、不安になったり心配せんでもええからな。 パニックになったら、余計に酷くなるからな。 常にカバンに小さい袋を入れといて、過呼吸になりそうやったら、ペーパーバッグ法をしたらええ。 |
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