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| NO.731420 ゆかさん(女性/20歳) 2011/10/11 16:38:30 |
８月下旬に男の子を産みました。 私も妊娠中、マタニティブルーになってました。 大したことないことでも、泣きたくなったり不安になったり…。 初めての妊娠で、分からないことばかりで、自分でもどうしたらいいか分からない時が、よくありました。 赤ちゃんの成長に自分の気持ちがついていけないことが多かったです。 旦那ともギクシャクしたりもしましたが、やっぱり自分の気持ちを 素直に伝えるのが大切だと思います。 出産は大変ですが、産声を聞いた時、それまでの不安や悩みが全て無くなりますよ☆ 今は無理をせず、周りにたくさん甘えて、リラックスして過ごして下さい♪ あと、胃の不調についてですが、私は病院で ・食事の回数を増やして、量は少なく食べる ・さっぱりしたものや、薄味の食事をする ・左向きで抱き枕を使って寝る これらが良いと言われて、実践してました。 あまりひどい時は、水分をきちんと取りながら、ゆっくり休んで下さい。 元気な赤ちゃんを産んで下さい(^-^) |
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